¿Qué es la Dieta Keto, o Dieta Cetogénica?

Cada año se hacen presentes en los medios nuevas tendencias de salud y dietas que prometen de todo; desde hacernos bajar de peso de forma milagrosa, hasta ayudarnos a tener una mejor salud y sentirnos más llenos de energía. Un claro ejemplo es la dieta “Keto” o dieta cetogénica, acerca de la cual, hemos escuchado […]

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Smoothie Lyncott

El Smoothie Perfecto, Cómo Prepararlo

Un smoothie lleno de vitaminas puede ayudarte a empezar bien el día, a recuperarte de un buen entrenamiento o simplemente refrescarte en este verano. Sin embargo, aun cuando son muy sencillos de preparar a veces nos quedan muy líquidos o espesos… y no hablar de que a veces parecen más un postre lleno de azúcar. […]

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Papas gratinadas con queso manchego

Dauphinoise de Queso Manchego y Tocino

Lleva la cocina francesa a tu mesa con esta deliciosa receta gratinada con queso manchego Lyncott®, con la cual podrás consentir a tus seres queridos. INGREDIENTES 100 g de Mantequilla Lyncott® 500 mL de Leche entera Lyncott® 300 mL de Crema para Batir Lyncott® 2 Dientes de Ajo, Molidos 1 Cucharadita de Aceite Vegetal 200 […]

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5 habitos matutinos para guardar la línea

5 Hábitos Matutinos para Mantener la Línea

Iniciar bien el día hace la diferencia en nuestro desempeño, nuestras relaciones y hasta en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Algunos cambios mínimos en tu rutina diaria pueden tener un impacto significativo en cumplir con tu meta de mantener la línea. En Lyncott, nos interesa ayudarte a cumplir con estas metas, pensando en tu nutrición […]

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5 Alimentos Saludables para la Hora del Antojo

5 Alimentos Saludables para la Hora del Antojo

Llega la hora del antojo y de pronto te das cuenta de que estás comiendo dulces, postres, y bocadillos que son todo menos alimentos saludables… No dejemos de lado que probablemente esto nos hace romper la dieta en la mayoría de los casos. Sin embargo, ¿qué comer? Muchas de las barras de granola y bocadillos […]

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TIPS PARA LA NUTRICIÓN DE LOS NIÑOS

Todos queremos que los más pequeños de nuestro hogar se alimenten sanamente, ya que una nutrición buena desde temprana edad tendrá una gran resonancia a lo largo de su vida. Sin embargo, cómo saber qué nutrientes son importantes para su desarrollo y en qué cantidad, ya que sus necesidades son muy diferentes a las de […]

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¿Debemos comer queso?

¿El Queso es Bueno Para Tu Salud?

Cottage, manchego, feta o mozzarella, el queso es delicioso y es un ingrediente que no puede faltar en nuestras mesas. No obstante, hemos encontrado en redes sociales y otros medios artículos que demeritan el valor nutricional de los productos lácteos, lo cual nos hace preguntarnos si deberíamos o no seguir incluyendo estos deliciosos productos. Y, […]

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3 Tips Dieta Saludable y Accesible

3 TIPS PARA HACER QUE TUS DIETAS SEAN SALUDABLES Y ACCESIBLES

Una dieta sana, algo que todos queremos incluir en nuestras vidas pero que a veces parece completamente inalcanzable. Y no nos referimos únicamente al costo de los ingredientes que nos sugieren los nutriólogos y expertos en salud, sino a que a veces los productos no se encuentran fácilmente o a que pensamos únicamente en el […]

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5 Tips para San Valentín

5 TIPS PARA PASAR UN SAN VALENTÍN SALUDABLE

Dulces, postres y cenas románticas. San Valentín es la fecha en la que celebramos con nuestros seres queridos el hecho de que sean parte de nuestras vidas, sin embargo, las celebraciones y regalos pueden no ser muy beneficiosos para nuestra salud… Y no hablemos de la dieta. No obstante, en Lyncott® nos ocupamos tanto por […]

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